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试管移植后便秘怎么办！有很多谁也觉得宝妈后IVF移植有胃痛，其实这样做试管移植会有一些不适，这根据每个人的角度来看，一些女性患者的心理压力过大，将有肚子疼的现象，但这是正常的居多，如果是严重的身体不适或疼痛，但也必须或者住院治疗

一、胚胎移植后便秘的原因

若要究其原因，罪魁祸首可以说是黄体酮。因为移植后，大部分女性朋友需要注射黄体酮以补充黄体功能，由此可能会导致体内的激素水平产生一系列的变化，使得肠胃活动减少，引起便秘。

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其次，便是大多数人在移植后不正确的“保胎”思想，很多女性朋友错误地觉得移植后需要长时间卧床休息，避免不必要的活动才能保证胚胎顺利着床。殊不知，人体活动明显减少也会导致肠胃减少活动，增加排便的困难，进而出现便秘情况。

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除此之外，情绪也可能是导致便秘的原因之一，移植后一些女性朋友的情绪可能会比较紧张，而紧张的情绪会使得内分泌失调，进而影响到排便。

二、移植后便秘的应对方法

1、避免过度卧床休息

过度的卧床休息会使得女性朋友减少活动，进而导致肠胃蠕动功能降低。因此，移植后切忌长时间卧床，可适当地进行一些舒缓运动，如散步、慢走等，均可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2、注意调理膳食

胚胎移植后，女性朋友可多吃一些富含纤维素的绿叶蔬菜及水果，如玉米、红薯、萝卜、大白菜、香蕉及苹果等，同时还应尽量避免进食辛辣刺激性食物。粗纤维食物能够帮助刺激消化液分泌、促进肠蠕动，而且粗纤维还能在肠道内吸收水分，使粪便松软，促进排便。

3、多补充水分

人体内水分补充不足，便会使粪便干结体积减少，无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生，继而出现便秘。因此，移植后，若出现便秘，女性朋友需多补充水分，可在晨起空腹饮一杯温水。另外蜂蜜也有润肠通便的作用，女性朋友们也可调水冲服。

4、规律生活

移植后，女性朋友应保证生活规律且睡眠充足，同时还要保持心情愉快。因为精神压力得到缓解也是减轻便秘的一个好方法。

大概就是从蹲下那一刻开始，就知道这将是一场“硬仗”......

而除了痛苦之外，如果大量的“垃圾”、“毒素”、“废物”堆积在肠道排不出去，有影响的。

所以有句话这样说：十个便秘九个疯，还有一个腾空！

便秘看似无关紧要的小事，但很多经历过便秘的人才会知道，尤其是做试管的女性，如果移植后便秘了，会更加焦虑，担心影响胚胎着床。

那么，便秘对胚胎着床究竟有没有影响，又该如何缓解呢？下面，橄榄树生命小橄榄就来说说试管移植后便秘哪些事儿。

01、胚胎移植后便秘的原因

实际上，试管移植后出现便秘是一种正常现象，患者无需过度紧张。

由于在试管过程中，在移植后需要进行黄体支持，以达到帮助胚胎着床和保胎的目的，再加上移植后运动量减少，饮食方面也更加精细，进而造成肠胃蠕动减少，所以容易出现便秘的情况。

02、便秘是否影响胚胎着床

正常来说，轻微的便秘并不会影响胚胎着床，但若是严重便秘，话，则可能会造成宫缩，从而影响胚胎着床甚至导致流产。

不过，患者也不用过于担心，临床上移植后出现严重便秘的情况并不多见，而对于轻微便秘，一般通过以下几种方法就能有效缓解。

03、移植后便秘的缓解方法

① 多吃富含膳食纤维及易消化食物

粗纤维有刺激消化液分泌和促进肠蠕动的作用，吸收了水分，会使粪便软化，进而更容易排出。

因此，患者平常要少吃辛辣刺激性的食物，多吃小米、菠菜、白菜、石榴、梨子等富含纤维素的食物。

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另外，饭后喝酸奶，对肠胃畅通也是很有好处的。

② 适当进行运动，

移植之后，患者若有在医院卧床，回家后就不用长期卧床了。在保证充足休息的情况下，患者还可以适当进行如散步、慢走等轻松的运动，这样既可以促进肠道蠕动，又能缩短食物，从而起到缓解便秘的作用。

③ 养成每

早餐过后，结肠的推进动作比较活跃，易于启动排便，所以患者最好养成每天早，即使没有便意也要在厕所蹲一会儿，这样慢慢就会有便意了。不忽视便意，，才能建立良好的排便反射，进而缓解便秘的情况。

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另外，患者还需要特别注意，，以免造成腹压升高以及影响下肢回流。

想要试管婴儿成功必须要谨防便秘的发生，试管婴儿移植之后的早孕期间便秘是会影响到成功率的，所以广大的孕妇朋友们一定要积极预防便秘的发生，即使是发生了便秘也一定要积极采取措施治疗才行。女性如果在移植后出现便秘的问题，不用过于担心。注意调整饮食，多喝水，避免熬夜，还是能缓解便秘的。

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