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我们知道，试管婴儿需要进行体外受精，之后会把质量最好的胚胎种植到女性的宫腔当中去生长发育，而女性的子宫内膜就好比是种子赖以生存的土壤，可见，进行试管婴儿治疗，对于女性的子宫内膜有一定的要求，那么问题是试管婴儿之前吃什么能够对女性的子宫内膜有好处呢？

子宫内膜薄吃什么好呢？

子宫内膜薄是怎么造成的呢，一般来说原因主要是由于雌激素分泌量的不足，这种情况下，我们可以多吃一些补充雌激素的食物，比如，像豆制品，不过我们需要指出的是，豆制品的生物活性较低，有些患者为了补充雌激素甚至用豆浆代替喝水，这种做法其实是很不科学的，豆浆饮用过多的花会导致消化不良，腹胀等等问题，不建议大量饮用。

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另外还可以多吃一些谷类、薯类等食物，还建议能够吃一些高蛋白的食物，如蛋类，奶类等。干果也是可以随时吃的。气血虚少的女性用干果类的食物益气养血效果是比较好的，而核桃温阳，大枣、桂圆是可以益气养血的但不要过量食用容易上火。

少食那些肥厚油腻，容易出现滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖这些食物都属于偏凉食的饮食，最好少食或者备用期间尽量不吃。蔬菜当中的油菜、海带、黄瓜、还有荠菜、苋菜、茄子、茭白、丝瓜、冬瓜、还有竹笋、莲藕这些都属凉性，日常适量吃是很好的，不过在月经前后以及经期最好还是少食为好，注意不要生食。水果则应该多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜尽量少吃。

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　除了饮食，还能怎样预防子宫内膜薄？

1、保持愉悦

让自己能够保持平稳、而且愉快的心情，避免让自己的精神过度紧张这样做其实是调节内分泌的一个非常奏效的办法，心情愉悦的女性她们不仅能够拥有更为健康的体态，而且还会散发出迷人的魅力。

2、经期保暖

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经期一定要注意保暖，必要的时候，你可在腹部放置一个热敷垫或者是暖水袋，以此来促进血液的循环，并能够松弛肌肉，环节器官的痉挛，从而促进经血的排出。

　3、坚持运动

运动是能够增强体质的，对女性的子宫保健也同样是有好处对。而练习瑜伽则是保养女性子宫的非常好的方法，瑜伽能够很好的疏导女性器官的气血的循环，并能够调整荷尔蒙的分泌。

4、避免感染

损害女性的妇科炎症一定要早发现并且早治疗，避免炎症问题上行感染；没有生育要求的女性则应该采取避孕措施，避免非意愿的情况下妊娠迫不得已人工流产，这样做也是很容易对女性的子宫内膜造成损害的。

做了试管婴儿后吃什么有好处

在试管婴儿后吃东西很好

试管婴儿胚胎移植后，女性仍需注意清淡饮食。如果您平时喜欢辛辣食物并且喜欢熬夜，则最好改正这种习惯，因为如果平时喜欢吃辛辣的食物，这可能会增加人体的代谢负担，从而影响胚胎的正常植入，所以还是要注意。

制作试管婴儿后，有必要及时补充叶酸，以防止胎儿神经管畸形。营养平衡是第一要务。多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，但是山楂和龙眼等水果则不能食用。高卵白营养食品可以多吃，但不能吃一些刺激性辛辣的食物，也不能做特殊的补品。可以使用合理的饮食。

做个试管婴儿，胚胎移植前后应多吃营养食品，注意多吃新鲜蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，注意小腹保暖，不要抓感冒，移植后不能吃冷食应多注意卧床休息，尽量保持少活动，在此期间要保暖，多喝白开水，预防感冒。

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试管婴儿移植后，无需特殊补充即可增加卵白质和富含维生素的食物的摄入量。在胚胎移植后的早期，会出现一些腹胀，恶心和食欲不振。您应该遵循“少吃多餐”的原则。多吃些咸食物，以确保每天提供营养，而不是严重减少食物的摄入。如果您有便秘，请不要努力，等到您有一个好的解决方案，多吃蔬菜，可以帮助消除便秘，并可以添加叶酸以帮助胚胎正常发育。

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试管婴儿后，移植后的运动量大大减少，尤其是在移植后的头几天，通常长时间卧床休息，这可能导致食欲下降，消化不良甚至便秘。因此，

，我们应该选择一种易于消化的饮食，例如稀饭，汤和其他流质食品，可以添加肉类和肉类，绿色蔬菜，地瓜等，以改善营养和肉汤风味可以选择脂肪含量少的骨头，每天少吃多餐，帮助消化吸收。避免便秘，并在饮食中添加一些粗纤维食物。

听说试管婴儿移植后吃西柚有好处？

{'huifu': '试管婴儿移植后是可以吃柚子的，尤其是西柚，不过吃西柚有利于着床这个还没有确切的科学依据。不过，适当吃一些西柚对补充叶酸非常有好处，因为西柚中富含叶酸成分。妇产科医师一直将西柚列为孕期妇女首选水果，因其所含的维生素、微量元素和可溶性纤维素，对整个孕期妇女和胎儿都有重要的作用。\n特别是西柚含有丰富叶酸，几乎是孕期前后，最好、最实惠的天然叶酸来源。叶酸，维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。虽然不少食物中也含叶酸，但经过食品加工（煮沸等），叶酸会流失得非常厉害。\n西柚含有大量的叶酸，而普通柚子中的叶酸含量非常低。这种天然叶酸是预防妊娠综合症的重要物质，也是孕妇怀孕后的重要营养素。促进胎儿的发育和生产。西柚中含有的天然叶酸具有预防服用避孕药或孕妇的女性贫血症状的作用。因此，吃西柚比吃普通柚更好。\n试管婴儿移植后吃西柚要注意不能吃太多，因为西柚含糖量较高，因此吃太多的话容易引起怀胎糖尿病，也可能影响到胚胎发育所必须的蛋白质等的摄入。而且有的人如果体质偏寒也不适合吃西柚，因为西柚性寒。', 'huifu1': '', 'huifu2': '', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

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