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少精、弱精是阻挡怀孕的绊脚石，精子活力太弱，连卵细胞都无法钻入，更别说形成胚胎。精子质量整体衰退，导致男性生育力也在日益下降。除了去正规医院开药调理精子质量外，在生活中男性该注意什么呢?

1什么是弱精症

弱精症，一般是指精子活力低下，前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。精子生成周期一般为3个月左右，所以备孕前三个月就需要加强体育锻炼，改善生活习惯，特别是需要戒烟戒酒，长期抽烟会影响精子活力，增加精子畸形率。

2影响精子质量的因素

为了培养优质的精子，在生活中，也要注意饮食的调理，例如油炸、烧烤类食物都对精子的质量有影响。反式脂肪酸会减少精子的产生，使精子失去活性，咖啡因会使人体副交感神经受到抑制，可能造成精子减少或影响性欲。

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男性在27～35周岁时精子质量达到高峰，男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，

精子的数量和质量都得不到保证，对胎宝宝的健康也不利。

3弱精在试管婴儿前如何调理

医生专业建议患者养成良好的生活习惯，同时服用药物，吃一段时间来医院检查，如果有效果可尝试自然怀孕。如果效果不明显，建议趁早做试管婴儿。

试管婴儿的成功率取决于很多方面，包括夫妻双方的年龄、女性子宫和卵巢的条件以及男性精子的数量和质量，每对夫妻的身体条件不一样，因此做试管的成功率也会不一样，这同样适用于男方患有少精弱精的夫妻。

试管专家会通过精子洗涤技术对提取的精液进行洗涤优化，可以去除死精、炎症精子、精子抗体等不利受精的因素;也可去除碎片率过高、活力差、畸形的精子，从而保障精子的质量，降低胚胎畸形的概率，一定程度上提升试管婴儿的成功率。

4无精症患者可以做试管吗

如果是无精症患者，针对无精症的成因不同，可以使用经皮附睾穿刺取精术(适合不可逆梗阻性无精子症患者)、睾丸穿刺取精术(适合睾丸精子质量较差的患者)、显微取精术进行取精(适合非梗阻无精子症患者)，选择适当的取精方式可以获得质量不错的精子，以便使患者获得较高的受精率以及良好的妊娠结局。

Tips:

以上就是关于少精弱精症在做试管婴儿前饮食要注意什么?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

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试管婴儿移植后饮食注意

回复: '\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0指导意见：\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0试管婴儿移植，建议正常饮食，建议避免吃生冷及辛辣油腻等刺激食物，避免腹泻带来不良影响，避免用暖水袋捂肚子，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆等，也可以喝蛋白粉；移植后建议采取舒服的体位待着就可以，不建议一直是一个姿势卧床。放轻松，越放松越有利于怀孕。

有姐妹提问：去武汉助孕做试管婴儿，饮食方面需要格外忌口吗？

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