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俄罗斯试管婴儿前期到怀孕的注意事项和饮食大全

进行俄罗斯试管婴儿治疗，在前期该注意些什么?在食物发面是否有讲究?促排时吃什么、移植吃什么.....这一系列问题，你都可以在这里找到答案。

俄罗斯试管婴儿是目前常见的一种助孕技术，在俄罗斯试管婴儿疗程期间，很多人经常会遗漏对日常饮食的关注，对试管期间的注意事项也含煳不清。而且经常会有客户问到：试管期间需要注意什么?吃什么?移植前我该怎么做?等等一系列问题。

下面，下面为大家总结了俄罗斯试管婴儿治疗期间需要注意的饮食及事项。

俄罗斯试管婴儿前期饮食注意事项

1、多吃些含蛋白质高的食物，有利于卵泡的生长(促排期间也需要摄入)。如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其豆制品(孕前孕期都需要多食服用);

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2、移植前可以通过吃西柚、谷类，红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑橘、橙、葡萄、动物肝类等获得更多的叶酸(移植后也需要)。

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取卵后的注意事项

1、取卵后为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。

2、取卵后早晨注意事项：宜清淡、忌油腻、可食用蛋糕。面包、馒头等，不要食用肉类、油炸、糯米、鸡蛋、牛奶、豆浆、等不不易消化的食物，以免出现恶心、呕吐等不适。

3、多摄入高蛋白食物，适当增加水果、蔬菜的量，保持大便通畅。多进食富含维生素、易消化的食品，忌食辛辣、生冷食物，以防止便秘、腹泻。

4、取卵术后禁止盆浴和游泳，可以淋浴。

移植前注意事项

1、在移植前可以坚持天天泡脚，促进血液循环，一直坚持到移植的前一天，移植后就不需要了。

2、饮食要注意卫生，尽量选择在家做一些营养均衡，干净卫生饮食，避免到外面就餐，以防因卫生不达标导致一些身体的不适，影响移植。

3、移植前最好坚持每天喝豆浆，吃鸡蛋，能促进子宫内膜的生长，好利于移植。

移植后注意事项

1、移植后的前三天多卧床休息，多喝温水多排尿。后期如果觉得身体不舒服的话可以适当的出去走走，有利于胚胎的着床。

2、移植后晚上早点休息，不要做太累的活，提重物不能超过3斤，并且每天要保持愉快的心情，可以听一些轻音乐，做一些自己喜欢的事情转移注意力，开开心心对待。

3、尽量少用手机、电脑、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。

4、不要用力伸懒腰，不要掂脚尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑。

[孕期忌讳]

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1、不能补：活血化瘀的食物不能吃,有祛湿排毒功能的食物不能吃，如:补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶。

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2、不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如:水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、木耳、韭菜芥菜、白菜、白萝卜。绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。

3、破坏子宫内膜的食物也不能吃:柠檬、番茄，苹果。

妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称”晨吐”,为了缓解恶心的症状,可以从饮食上加以调节。

孕期饮食

1、孕期饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物。

2、建议孕期一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸;

3、孕期孕妈因为运动较少，容易便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤(补充蛋白质)，青菜、水果(葡萄、樱桃)长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎作用。但是要适量，不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露、蜂蜜水。

4、多吃一些含蛋白高的食物。如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆、及其制品;

5、为了保证蛋白质的供给量，可以采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物;

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6、黄体酮低的姐妹可以每天早上吃黑豆红枣红糖、山楂、当归、芦荟、甲鱼、龙眼等。

7、孕期不能吃阿胶、花粉、螃蟹、西瓜;

8、可以吃的水果：水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔;

9、在饮食上多食大豆、扁豆。谷类。小麦。黑米。茴香、葵花籽、洋葱、等含有植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素;

10、拉肚子的话可以煮些疙瘩汤、面疙瘩要很大，煮10分钟以上到面汤发黄在撒个蛋花进去喝，面疙瘩是用水搅拌很稠的粘稠状。

饮食小秘方

1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

2、鲜生姜1片，放口中咀嚼。

3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。

4、柚子皮20克，切碎,煎水代茶饮，每日一一次。

5、米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。

以上所有注意事项根据客户经验总结，非医生叮嘱，仅供参考。最后祝大家在试管期间能顺顺利利，成功获得好孕~

试管婴儿移植后食谱大全

回复: 试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。巢内医生认为试管移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。<br/>试管婴儿移植后食谱推荐：<br/>1、杞子二肚汤<br/>食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量<br/>制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。<br/>用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。<br/>2、艾叶鸡蛋汤<br/>食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量<br/>制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。<br/>用法：每日晚睡前服。<br/>3、安胎鲤鱼粥<br/>食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量<br/>制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。<br/>用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。<br/>4、黄酒蛋黄羹<br/>食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许<br/>制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。<br/>用法：一顿或分顿食用。<br/>5、母鸡黄米粥<br/>食材：老母鸡1只，红壳小黄米250克。<br/>制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。<br/>用法：连续服用。<br/>6、阿胶鸡蛋汤<br/>食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量<br/>制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。<br/>用法：每日1～2次，食盐调味服。<br/>7、黑豆糯米粥<br/>食材：糯米60克，黑豆30克<br/>制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。<br/>用法：每天炖服。</p>回复1: 吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢的伤害。在九州的时候，大夫还说不要吃香蕉、木瓜、麻油、咖啡、烟酒、茶叶、螃蟹、玉米等，这类食物对胎儿不利。还有山楂、杏仁、桂圆等活血的东西都不要吃。</p>

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