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泰国试管婴儿备孕中需要补充哪些营养

一般建议试管婴儿准爸妈的饮食遵循四素一荤原则，这将有助于提高怀孕几率。你们知道这四素一荤究竟是什么吗?

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女性：维生素是构成女性机体稳定和新陈代谢的重要条件，对于孕期女性来说，缺乏维生素，对胎儿的生长和发育会影响，同时患各种妊娠并发症的风险还会增高。

对于进行试管婴儿治疗的患者来说，补充好维生素对于女性的治疗更是有积极的辅助作用，一些不明原因的着床失败患者，往往存在维生素缺乏的症状。

男性：维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，各类维生素对男性生育均具有重要意义。

而常见的维生素有这三种：维生素B族、维生素C及维生素E。

B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中;维生素C含量较高的有樱桃、番石榴、红椒、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等常见的水果和蔬菜中;维生素E主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。但是这些食物中所含的维生素多在加工中被破坏，所以，适量服用其制剂，是个不错的选择。

女性：叶酸可谓是备孕必备，一般来讲，医生会建议备孕夫妻在怀孕前的三个月进行叶酸的补充，缺乏叶酸会造成很多不良后果，最直接的就是会影响到胎儿的脑神经发育，影响女性的生育健康，同时增加各种妊娠并发症的风险。

男性：叶酸对男性的精子质量起到重要作用：美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项研究成果表明男性体内叶酸水平过低，会导致精液浓度降低，精子活力减弱。

女性：微量元素虽然带有微字，其作用却大得很!一些对备孕女性来说有积极作用微量元素，如铁元素、锌元素、硒元素和碘元素等微量元素，对于试管婴儿的治疗也同样重要。这些微量元素的补充，可以通过补充剂获得，但建议还是应该通过天然的食物中获取。

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男性：对于男性生育来讲，最重要的微量元素之一是锌，它是男子精液的重要成分，也有人把锌称为夫妻和谐素。男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子质量下降。有研究对不育男性与正常男性精浆中锌的含量进行了比较，结果发现，不育组、低精子密度组的精浆中锌的含量显著低于正常组。因此，补锌治疗也是目前临床治疗男性不育症有效的办法之一。

女性：雌激素是女性体内掌管孕育的第一大激素，对卵子的发育和卵巢的正常的功能起着主导作用，影响着女性孕育的方方面面。缺乏雌激素不但会导致女性不孕，引发诸如排卵障碍，子宫内膜过薄，代谢紊乱等一系列孕育难题，还会引发女性流产等，对母婴可能会造成伤害。

男性：适当摄入富含性激素及合成激素所需胆固醇、卵磷脂的食物，可以促进精原细胞分裂和成熟，有利于精子的产生。这一类食物有羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、禽蛋等。适当的吃是有一定帮助的，但是这些动物内脏里面有可能重金属超标，过量摄入反而对精子不利。

女性：在整个试管婴儿治疗期间，女性都要注意蛋白质的补充，蛋白质对卵泡的发育和成熟，卵巢的功能代谢，激素的分泌，胚胎着床和胎盘的营养供应都起着重要作用。因此在治疗期间，建议试管女性可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、鱼类等，在蛋白质供应的同时，适当通过水果等补充纤维素，以免出现便秘。

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男性：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料。因此，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子质量。优质蛋白在体内可以转化为精氨酸，精氨酸是精子形成的必需成分，多吃富含精氨酸的食品，能使精子质量得到改善。

各位看官，这四素一荤感觉怎么样?是不是发现有些食物在其中重复出现?其实，很多食物都含有多种有益于身体的营养物质，摄入营养要求的就是均衡，不要暴饮暴食、更不要挑食厌食，正常的饮食习惯才是对改善身体的很不错帮助!我们日常生活中经常吃的水果、蔬菜、肉蛋、谷类等等都是有利于身体的，因此，要雨露均沾。

健康的饮食习惯与生活习惯，能帮助您实现那个您期望实现的小目标，比如说生育一个健康的Baby!

Tips:

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以上就是关于泰国试管婴儿备孕中需要补充哪些营养的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

试管婴儿怀孕后都需要补充孕激素吗?

我们都知道，在进行试管婴儿的时候，是需要补充各种要为来提升试管婴儿的成功率，而在试管婴儿移植过后，患者就需要补充一定量的孕激素来进行助孕，那么试管婴儿怀孕后都需要补充孕激素吗?

相信很多患者都会有这样的疑问，我的答案是肯定的，多需要补充孕激素。而补充孕激素的方法可以通过注射黄体酮，也可以食用豆制品、小麦、黑米等方式，使用的药量和时间长度都是要因人而异的，一般来说补充的时间是三个月。那么移植后为什么一定要补充孕激素呢?现在就跟小编一起来了解一下吧!

孕激素

卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，在排卵前，每天产生的孕激素量为2~3mg，主要来自卵巢，排卵后，上升为每天20~30mg，绝大部分由卵巢内的黄体分泌，孕激素可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。

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为什么试管婴儿移植后需要补充孕激素？

在进行试管婴儿的时候，常常我们要控制超促排卵，取卵手术会导致卵巢内颗粒的细胞减少，所以在进行治疗的过程中会影响到黄体期的激素水平，从而导致黄体功能不全，而孕妇体内的酮值的多少是会直接影响到妊娠能否正常进行。

这主要是因为足量的孕激素不但能够保证子宫内膜功能的正常，促进胚胎的生长发育，而且还具有抗排异和抑制子宫收缩的作用，从而保证胎儿在子宫内能够顺利地生长发育，直至足月，故此，做试管婴儿移植后通常要补充适量孕激素。

黄体支持是辅助生殖技术中最为关键的一环，这个主要是帮主患者胚胎着床和进行保胎，黄体支持的时间大约是三个月左右，这个会根据个人的情况有所增减，黄体功能不全就会导致试管婴儿的妊娠率下降，从而造成流产率的增加，最终影响到治疗效果。

所以给予黄体支持是必需的，它可以改善黄体功能，维持妊娠过程，黄体支持是一个贯穿试管妈妈整个孕早期的持续的过程，通常需连续使用至原始胎盘形成，因为胎盘形成后，可接替卵巢黄体分泌足量的孕激素，所以此时可以停止补充孕激素，这个过程大约需要12周，因此试管妈妈们一定要遵医嘱用药自己绝不能擅自停药。孕激素的使用是进行试管婴儿移植后最为关键也是重要的一步，所以请各位患者一定要引起重视。

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